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文濤-

文濤-

這個人很懶什么都沒有留下

4個月前

用這些技巧搭配盆栽仙人掌植物, 看起來清新、格調高


  如果你是那種沒法經常打理植物的人,但又想要在家里擺上一些容易養護的植物,那仙人掌絕對就是不二之選,當然可以適當搭配一些耐旱的多肉植物,相互搭配起來,就能形成不錯的景觀了,那要怎么搭配才更有格調呢?
  室內裝飾植物的技巧有很多,比如吊盆、陶瓷盆裝飾,或者是給盆栽帶上支架等,下面這些是我自己搭配的一些小盆栽,看起來會比較清新,看看有沒有你喜歡的。
  1. 盆栽黃麗<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/37d1315c7396e935a19fab910e53dad3x630x70
4個月前

老打嗝是什么原因?


  網友惢疼咨詢:
  突出癥狀是不管是餓還是飽,都會一直打嗝,感覺胃里面有氣,如果不能通過打嗝將氣排出的話,會很悶的感覺.這種打嗝的癥狀有段時間會很厲害,有時又自動消失.
  記不起來何時出現的,好像還是初中就有了.
  健康求助:
  老打嗝是什么原因?
  豆哥分析:打嗝常常是由于飲食過飽后引起的.引起打嗝的原因有多種,包括胃,食管功能或器質性改變.也有外界物質,生化,物理刺激引起.比如:進入胃內的空氣過多而自口腔溢出,精神神經因素(如迷走神經興奮,幽門痙攣),飲食習慣不良(如進食,飲水過急),吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等,而胃腸神經官能癥,胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善.
  豆哥建議:
  治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發疾病,其次才是對癥治療.下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經反射而使呃逆中止.
  1.分散注意力,消除緊張情
4個月前

健身很久了卻沒試過這個練胸的方法? 虐爆胸肌!


  練胸日,不必一走進健身房只是臥推,試試這個全方位虐爆胸肌的訓練。本訓練遵循一個從側重上胸的訓練開始,逐漸變到側重下胸。收藏了練起來!
  1啞鈴上斜飛鳥
  每組15次,做4組
  2啞鈴上斜臥推(低斜度)
  每組12-15次,做3組
  3仰臥滾輪繩索飛鳥
  每組15次,做3組
  4雙杠臂屈伸
  每組做到力竭,做3組
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4個月前

春季養生要接地氣!餐桌上要有這“三筍”


  原標題:春季養生要接地氣!餐桌上要有這“三筍”
  春菜,春天的時候幾乎一定要吃的。因為這時候,真正的綠色食品上餐桌了,就是說:春天到了。所以,吃春菜,在很多地方是一種很自然的習俗!不僅僅預示著春的開始,更預示著一年的健康從此開始!可見,春菜對于春季養生的重要性!
  春季養生第一筍:萵筍
  萵筍含有豐富的營養成分,特別在葉中更高。每500克鮮萵筍葉中,含蛋白質10克,脂肪2.5克,碳水化合物16.5克,鈣190毫克,磷185毫克,鐵5.5毫克,胡蘿卜素10.7毫克,維生素B20.6毫克,維生素C75毫克等。
  萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。萵苣鉀含量大大高于鈉含量,有利于體內的水電解質平衡,促進排尿和乳汁的分泌。萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動,通利消化道,幫助大便排泄,可用于治療各種便秘;有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。
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4個月前

增肌/減脂每天到底吃多少啊? 如何合理搭配?


  健身要有計劃,飲食也要有計劃,否則每天胡亂吃一通,最后究竟吃了多少,熱量是否超標,蛋白質是否攝入足夠,全然不知道。
  食物要多樣化
  盡量保證每一餐都有主食、蛋白
4個月前

教你制作好吃的糯米空心糍粑,咬一口,酥脆軟糯,家人吃了都說好


  不知道大家有沒有吃過糯米空心糍粑?記得在我小時候,我們這里隨處可見糯米空心糍粑賣的,那時候家里的大人偶爾會買來當做早點,配著米粥一起吃,現在長大后好像很少看見這個賣的了,說到糯米空心糍粑,它也算是特色小吃了,酥脆軟糯的口感,讓人吃上一口就愛上的節奏,不過作者前幾日在一個親戚那學到了糯米空心糍粑的做法,它的主要材料就是糯米粉,材料簡單,制作也簡單,反正我是學做了一次,就成功了!關鍵是自己做的,味道一點也不賴。
  
4個月前

“三白”害人,盡量少吃,“三黑”養人,多多益善!


  阿拉伯有句諺語:“有健康即有希望,有希望即有一切?!毕胍】甸L壽,平時飲食還得多注意,管住嘴,吃得合適,吃得營養。對于養生,有一個方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。
  三白食物:
  糖
  最常見的白糖,主要是指從甘蔗、甜菜中提取蔗糖而制成的白砂糖、冰糖,很多食物中都會添加。
  高糖飲食熱量高,會讓人發胖。高糖飲食能讓交感神經興奮,加快心率、收縮血管,再加上體內的水和鈉排泄減少,血管容量增加,會引起血壓升高,對高血壓患者非常不利。
  關鍵有些白糖不容易被發現,比如白糖加工成果葡萄糖漿,作為甜味劑添加到各種零食、飲料、點心等食物中。
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4個月前

濕氣的“殺手”終于來了,每天吃點,濕氣不攻自破!


  體內濕氣會給我們帶來很多不適癥狀。
  玉米須玉米須為禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱頭。又名玉麥須(《滇南本草》),五蜀黍蕊(《現代實用中藥》),棒子毛(《河北藥材》)。原植物玉蜀黍又名玉高粱(《綱目》),番麥、御麥(《留青日札》)玉米須,西番麥([1]《學圃雜疏》),玉米、玉麥、玉蜀秫(《農政全書》),戎菽(《廣群芳譜》),紅須麥(《蒙化府志》),薏米苞,包谷、陸谷、玉黍(《齊民四術》),西天麥(《平涼縣志》),玉露秫秫(《植物名實圖考》),紆粟
4個月前

歷史:吳哥窟使用的石頭數量遠遠超過所有埃及金字塔的總和!


  導語:新的一天新的起點,大家好!今天又是美好的一天,小編又是和大家一起見面了有人說每天早上起來都要對著鏡子笑一笑你們都做到了嗎?微笑可以給人帶來好運哦!有這么可愛的小編每天都為你們帶來不同的文章應該也是非常的開心的。
  歷史:吳哥窟使用的石頭數量遠遠超過所有埃及金字塔的總和!
  當我們思考這個星球上一些最偉大的人造建筑時,我們肯定會遇到一些令人興奮的事實和數據。兩個例子:首先是凡爾賽花園的宏偉噴泉,它們在歷史上的某個時刻每天消耗的水比巴黎整個城市多;盡管我們今天擁有的技術,巴塞羅那的高迪圣家堂仍在進行中,其建設始于1882年。
  這種人造奇跡不僅成為他們所屬城市的象征,也成為整個國家的象征。柬埔寨吳哥窟的情況也不例外,它可以說是它的主要標志,也是這個美麗的亞洲國
4個月前

部隊休整遭敵人偷襲,團長急中生智大喊三個字,嚇得敵人掉頭就跑


  戰爭最考驗一個民族的凝聚力。近代以來我國頻繁遭受敵人的侵略,雖然我們的武器裝備不如敵人,但是中國將士的智慧和勇氣,使我們這個國家笑到了最后。眾所周知,在戰場上一個指揮官的決策往往能決定手下弟兄的生死。
  1939年,抗日戰爭激戰正酣,恰逢隨棗戰役爆發,中日雙方展開了非常激烈的對戰。最后國軍因為戰略性調整,主力部隊開始轉移,負責掩護和斷后任務的就是750團。國軍750團團長陳仕俊戰斗經驗豐富,因為個人的硬漢性格,使得手下部隊作戰勇敢,戰斗力極強。話說陳仕俊在掩護主力部隊的時候,先在棗陽城和日軍激戰了一個小時然后決定向北撤離。行軍一天一夜,到了天平鎮,此時的戰士們已經很久沒吃飯,加上疲于奔波導致士氣萎靡。陳仕俊知道,要是繼續這樣下去,不用敵人來打,自己就要垮掉了。思索之后,陳仕俊下令原地休整,
4個月前

岳母在岳飛背后刺的并非是“精忠報國”,而是這四字,念錯幾百年


  在談論南宋歷史時,大家第一會想到的歷史名人是誰呢?我想大部分人首先會想起岳飛,因為發生在岳飛身上的歷史故事比較多,包括他被秦檜陷害致死等。岳飛身上那種報效國家的精神,是值得我們每個人學習的。
  岳飛出生在一個普通農家,相傳在他出生的時候,有一只長得像鵠鳥的飛禽,飛到岳飛家中,在房梁停留,因此岳飛的父母便給他取名為飛,字鵬舉。
  在岳飛很小的時候,他為人沉厚寡言,喜歡讀《左氏春秋》。岳飛稍微大一些之后,便拜周同為師,學習騎射,能左右開弓,非常了得。但是沒過多久,周同便病逝了。岳飛又拜了陳廣為師傅,學習刀槍之法。
  據記載,岳飛的武藝非常了得,在他們縣是數一數二的,而且他有天生神力,不滿20歲時就能挽弓三百宋斤,開腰弩八石,“時人奇之”。從史料記載中便能了解,岳飛的身體素
4個月前

五代十國 李克用義子&quot;十三太?!宥加姓l?


  李克用,他收了許多人來當義子。并且改為李姓,按孝字輩排起來。這樣的兒子就有好幾十個,其中有十三個。叫"十三太?!?。
  李嗣源
  李嗣源(866或867—933),五代后唐皇帝。公元926—933年在位。沙陀部人,原名邈吉烈。李克用養子。以戰功官至蕃漢內外馬步軍總管。同光元年(923年),莊宗李存勖領兵取汴梁,滅后梁。四年(926年),李存勖在兵變中被殺,嗣源入洛陽監國。即位后改名亶,改元天成。殺酷吏孔謙,褒廉吏,罷宮人、伶官,廢內庫,注意民間疾苦。但因不通漢文,難親理朝政。又兼用人不明,姑息藩鎮,權臣安重誨跋扈,次子李從榮驕縱,以致變亂迭起。彌留之際,從榮舉兵反,飲恨而死。葬徽陵,謚圣德和武皇帝,廟號明宗。
  李嗣昭
  李嗣昭,字益光。五代后唐著名將領。本為農
4個月前

朋友圈心情不好的句子,哪一句話讓你紅了眼眶?


  1、青春年少的時候,我們都愛過,愛的那么疼痛,那么憂傷?;貞?,真的能讓一個人變成神經病,前一秒,還是嘴角微揚,這一秒,卻濕潤了眼眶。
  2、真心喜歡過的人是沒法做朋友的,哪怕再多看幾眼,都還是想擁有。你闖進我的世界,然后半途而廢,最后舍不得的人是我,心痛的人也是我。
  3、我們不停的翻弄著回憶,卻再也找不回那時的自己。再見了,我那么那么愛你,雖然笨拙,但也努力做了好多,所以我不遺憾了。
  4、有一天,見面不再尷尬,問候不再奇怪,玩笑依然開心,你才是真的不愛他。你朝我伸出手的時候,我差點誤以為,這一生都可以跟你走。
  5、各奔東西是真,不再聯系也是真,懷念歸懷念,終歸是回不去了。有一種離別,是擦著眼淚,不敢回首。當眼淚流下來,才知道,分開也是另一種明白。
  6、他在你身上宣泄著寂寞,你卻天真的以為那就是愛情。我們始終都在練習微笑,終于變成不敢哭的人。等了好久好久,可是后來我終于明白,有時候有些人有些事,我們除了說再見別無選擇。
  7、我試過銷聲匿跡,最終也無人問及。別為當初的誓言耿耿于懷了,承諾的時刻一定是真的
4個月前

戀愛階段有哪些 讓你更加清楚的了解你們的情感進展


  任何一對情侶從相識到相知到相愛,最后步入婚姻的殿堂,其中要經歷一定的戀愛階段,只有經歷其中的酸甜苦辣,才能夠讓兩個人的感情更加深刻。雖然說這個世界上有很多閃婚的夫妻,認識沒多久沒有經歷一定的磨合期就進入了婚姻的殿堂。
  不能說他們一定不會幸福,但是這是存在一定的風險的只有經歷戀愛的階段,讓彼此更加了解對方,才能夠更有安全感的進入到婚姻的殿堂。正常的戀愛,其實都是大同小異的,都會經過不同的階段。一般來說戀愛是分為五個階段的只有更好的經歷,這五個階段的情侶才能夠讓你們的婚姻更加幸福和美滿。下面的這篇文章就和大家說一下戀愛的五個階段。
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4個月前

情感測試:你結婚時最想穿哪雙鞋?看誰會一直陪你到老?


  情感測試:你結婚時最想穿哪雙鞋?看誰會一直陪你到老?
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4個月前

微信聊天,他要是這么回復你消息,不用懷疑,他喜歡你!


  喜歡一個人,是掩藏不住的,即使不說出來,有些舉動也會情不自禁的表現出來。當他喜歡上你時,會在意你的一舉一動,會特別關心你的生活,會想了解你的喜好,就連跟你聊個天,都變得異常期待。
  愛情總是在不經意間來臨,有時還會讓人有些措手不及,當你對他已經有了念想,對他有了渴望,經常揣測他是否喜歡你時,那很明顯,你喜歡上了他。要想知道他是不是和你一樣,也在喜歡著你,那就要看看他是如何跟你聊天的。
  喜歡你的人,會主動發消息給你,尋找你感興趣的話題
  喜歡一個人后,會變得主動,他會主動給你發消息,并迎合你的興趣,找你感興趣的話題。他不會敷衍你,每一句話,都會用心思考,絕不會出現,你發了一段話,而他只是“嗯,哦,好”。要是你長篇大論,他只是個位數回復你,那肯定不喜歡你。
  喜
4個月前

天價彩禮錢讓男性不敢結婚? 這項習俗到底該不該廢除呢?


  前些天在網上看到這則新聞,一名女性在結婚時跟準老公要天價彩禮錢,這名男子聽到這句話時直接走掉,留下新娘在婚禮現場。后來這名男子出現說:“結婚前已經給過女方彩禮錢,沒想到結婚時又要錢,看來是自己瞎了眼才會娶她”,這名女性也非常憤怒,并表示這是她們那里的習俗,結婚之后就把錢拿回來了,沒想到他竟然這個樣子。
  這則新聞引起了很大的轟動,很多網友都表態了,比如“這年頭,真的要打光棍了,結不起婚啊”、“太摳門了,這男的真的不能嫁啊”……,那現代社會,女性要彩禮這項該不該廢除呢?
  網友落日表示:不該廢除,憑什么廢除啊。請大家想一想,女方家庭辛辛苦苦把孩子拉扯大,花了那么多錢,這才剛剛會賺錢就嫁到別人家了。你說說,這公平嗎?女方家庭花
4個月前

父母經常在孩子面前秀恩愛, 孩子長大以后會怎樣?


  有了孩子之后,父母失去了自己的二人世界,在孩子面前連親密的動作也不敢做了,很多父母會擔心教壞孩子。但是在看美劇的時候,我們常常會看到父母在孩子的面前親吻,孩子會覺得那是很正常的一件事,并不會有任何的訝異。我們國家對性的開放程度遠遠不及西方國家,西方表達愛的方式比較開放,我們雖然會比較含蓄一些,但是父母也不要在孩子面前忌諱親熱,其實父母秀恩愛對孩子是有好處的。
  不用擔心孩子學壞
  很多父母會擔心在孩子面前親熱會讓孩子學壞,事實上并非如此。孩子小的時候,會認為爸爸媽媽都是屬于自己的,比如看到爸爸親吻媽媽,女兒就會“吃醋”,會認為媽媽搶走了爸爸,也會讓爸爸親自己一下,其實她對夫妻和親子關系沒有足夠的了解,這是很正常的,爸爸媽媽也不用
4個月前

孩子出生跟媽姓,公婆覺得丟臉,寶爸的做法出人意料


  文|好孕姐
  我閨蜜,前段時間生了孩子,辦出生證明時,她想讓孩子跟自己姓。誰知道,她公婆聽到了,強烈反對,原因是:“太丟臉,不知道的還以為我家兒子入贅你們家了?!钡?,閨蜜老公的做法,卻出人意料,他竟然同意了。
  其實,我閨蜜不是家里的獨生女,她上面還有一個哥哥,但前幾年因病去世了。她父母一直都緩不過來勁兒,直到她結婚懷孕,父母才慢慢消退了喪子之痛。為了安慰爸媽,閨蜜早就跟老公商量好,如果生了男孩就跟媽姓,生了女孩就跟爸姓。但不管跟誰姓,孩子都是兩個人養著。
  閨蜜還說,如果實在覺得不妥,等她父母百年之后,再把姓給改回來。誰知道公婆竟然只顧著丟臉的問題,根本不考慮她父母的情感。畢竟公婆有兒子,她爸媽沒兒子了。而且,他們還會生二胎,到時
13個月前

最打動人心的說說心情語錄, 句句說到心坎


  1.最好的生活狀態不過就是,一個人,安靜而豐盛,兩個人,溫暖而踏實。<!--{img:0}-->
  2.我等,一座小城,遠方伊人。我想,櫻花樹下,滿天星斗,我愛,粗茶淡飯,白頭偕老。
<!--{img:1}-->
  3.人一生遇見太多人,即使有些話字字誅心,也沒必要活在他們的眼神里,只要內心澄明,就永遠不用討好一個不懂你的人。
<!--{img:2}-->
  4.一個人總要走陌生的路,看陌生的風景聽陌生的歌,然后在某個不經意的瞬間,你會發現,原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。
<!--{img:3}-->
  5.把懶惰放一邊,把喪氣的話收一收,把積極性提一提,把矯情的心放一放,所有想
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